Bluflijst

Gebruik de bluflijst om je prestaties over het voetlicht te krijgen.

Sta jij al snel met je mond vol tanden als je gevraagd wordt naar je successen? Is het gemakkelijker om te bedenken wat je (nog) beter kunt doen, dan te zeggen wat je hebt gepresteerd? En zie je dat anderen veel gemakkelijker laten zien wat ze in huis hebben en daardoor veel meer gewaardeerd lijken te worden? Dan zou de bluflijst weleens wat voor jou kunnen zijn. Deze oefening heeft al vele mensen geholpen om voor te bereiden op een beoordelings- of sollicitatiegesprek, maar is ook in allerlei andere situaties bruikbaar.

Veel medewerkers, die ik tegenkom, vertellen gemakkelijk over wat ze beter kunnen doen, dan dat ze laten zien waar zij nu echt een kei in zijn. Daardoor blijft vaak onderbelicht wat ze eigenlijk in huis hebben. Als je vergeet te vertellen waar je goed in bent, kan het zomaar zijn dat je over het hoofd wordt gezien voor die leuke nieuwe klus of dat je niet de waardering – lees salarisverhoging – krijgt waar je eigenlijk wel recht op zou hebben.

Een hulpmiddel om je prestaties meer over het voetlicht te brengen is de bluflijst. Je schrijft tien stippen op een rijtje en vult deze in met prestaties waar je trots op kunt zijn. Het kan zijn dat je aan een prestigieus congres hebt deelgenomen, een mooi rapport hebt geschreven of een nieuw systeem hebt geïmplementeerd. Laat je bescheidenheid en je kritische stem thuis en noteer uit de losse pols welke dingen jij hebt neergezet in de afgelopen periode.

De bluflijst is heel goed bruikbaar als je een beoordelingsgesprek in je agenda hebt staan of als je naar een netwerkborrel gaat, waarvan je weet dat anderen gemakkelijk hun successen naar voren brengen. Je hoeft de lijst niet mee te nemen naar het gesprek. Hij heeft zijn werk al gedaan. Doordat je van tevoren hebt nagedacht over wat jouw successen zijn, hoef je je hersenen niet te pijnigen op het moment dat jou gevraagd wordt wat je het afgelopen jaar hebt gepresteerd. Bovendien geeft hij je de ruimte voor een trots gevoel.

Voor veel mensen voelt het vertellen over hun successen al snel als opscheppen, maar dat is zelden het geval. Bescheiden types hebben niet snel last van borstklopperitus. Bovendien hoef je voortdurend te verkondigen wat er op jouw bluflijst staat. Je kunt je successen delen op het moment dat het van pas komt in een gesprek dat je hebt. Wanneer jij het gevoel hebt op te scheppen, wordt het vaak voor de ander eindelijk duidelijk wat je eigenlijk in huis hebt. Daarom is het niet verkeerd om jezelf wat uit te dagen. Het voelt misschien als bluffen, maar het zijn prestaties waar je trots op mag zijn.

Conclusie:

Heb jij een beoordelingsgesprek of netwerkborrel in je agenda staan of wil je überhaupt wat meer inzicht krijgen in wat je successen zijn? Maak dan een lijst met tien punten en daag jezelf uit om je belangrijkste prestaties van de afgelopen periode op een rij te zetten. Deze bluflijst zorgt ervoor dat je niet lang na hoeft te denken als iemand je vraagt wat je successen zijn. Bovendien helpt de lijst je om je niet alleen bewust na te denken over wat je beter kunt doen, maar inzicht te krijgen in wat je voor elkaar hebt gekregen. Ben je bang dat je een opschepper wordt? Vrees dan niet. Bescheiden types kunnen juist wel een snufje bluf gebruiken.

De bluflijst is één van de tips uit het nieuwe boek Kantoorgeheimen: zo krijg je invloed als je geen carrièretijger of kantoorpoliticus bent.  Wil jij ook graag invloed en trouw blijven aan jezelf? Via www.kantoorgeheimen.nl kun je gratis het eerste deel van het boek ontvangen of het boek meteen bestellen.

Hoe employable ben jij? Researcher Development Framework

Het overgrote deel van de mensen die start met een carriere in de wetenschap vindt uiteindelijk een baan buiten de universiteit. Daarom is het volgens Avril Manners van groot belang dat je tijdig nadenkt over de rest van je carriere, zo vertelt zij tijdens de EviMalar conferentie over career development en gender in Rome.

Het in Engeland Researcher Development Framework biedt een mooie ingang om na te denken over de verschllende aspecten van je eigen ontwikkeling. Het model biedt echter niet alleen ingangen voor wetenschappers, maar voor iedereen die zich verder wil ontwikkelen en zijn kansen op de arbeidsmarkt wil vergroten.

De vier aspecten van het Researcher Development Framework:

A: Knowledge and intellectual abilities
The knowledge, intellectual abilities and techniques to do research.

Domain B: Personal effectiveness
The personal qualities and approach to be an effective researcher.

Domain C: Research governance and organisation
The knowledge of the standards, requirements and professionalism to do research.

Domain D: Engagement, influence and impact
The knowledge and skills to work with others and ensure the wider impact of research.

20140213-095242.jpg

Geniet van je succes!

Neem jij de tijd om te genieten van een project dat je hebt afgerond of een prestatie die je hebt geleverd? Of ga je meteen door met de volgende taak op je to-do lijst? Stilstaan bij wat je hebt bereikt kan je nieuwe energie geven en zorgen dat je meer voldoening haalt uit je werk.

Een prikkelend voorbeeld uit de praktijk: In mijn studententijd brachten wij als bestuur drie keer per jaar een krant uit. De volgende ochtend nadat we de presentatie achter de rug hadden zaten alle dames weer hard werkend aan de computer. Ons verhaal: ‘mooi resultaat, die krant, maar er is nog meer dan genoeg te doen’. De enige heer in het bestuur zat met de benen op tafel rustig de krant te lezen. Hij keek met verbazing hoe wij hard aan de slag waren. Zijn verhaal: ‘na al het harde werken met overuren en spanning, was het tijd om te genieten van die mooie krant’. Kortom om stil te staan bij de geleverde prestatie.

Het was voor mij een waardevolle les. Blijf niet altijd bezig met de volgende taak, maar neem de tijd om terug te kijken en te genieten van wat je hebt bereikt. Het hoeft soms maar een paar minuten te kosten om na een afgeronde taak even een lekkere thee te pakken en stil te staan bij het resultaat. En het geeft meteen nieuwe energie en motivatie voor de andere taken die er nog liggen.

Vond je dit artikel interessant? Abonneer je dan op mijn gratis E-zine, zie rechtsboven op deze site.

Doen waar je hart ligt: de ultieme tip

Wil jij doen waar je hart ligt? Zou vaker willen doen wat er voor jou echt toe doet? En wil je meer passie in je werk?

Meestal weet je wel wat je graag zou willen doen, als je maar niet zo een drukke baan had, een lastige leidinggevende en zo veel verplichtingen. Het lijkt alsof er helemaal geen ruimte is om je hart te volgen en te doen wat jou echt raakt.

Het probleem is een gedachtefout. Om je hart te kunnen volgen, moet dat in één keer helemaal en bij voorkeur nu. Dat vraagt een radicale omslag. Doordat het zo een grote omslag vraagt wordt het schier onmogelijk. Want je hebt nog steeds een inkomen nodig, moet voor je kinderen zorgen en durft zo een grote stap helemaal niet te nemen.

De oplossing is om je wens te vertalen naar kleine stappen. Stel jezelf de vraag wat je nu deze week zou kunnen doen om een klein beetje meer je hart te volgen en te doen wat jij graag wilt? Ter inspiratie een paar voorbeelden uit mijn trainings- en coachingspraktijk:

Zo heeft Joyce een gesprek met haar leidinggevende aangevraagd om te laten weten dat ze graag meer wil in haar werk. Het resultaat was een assesment bij het loopbaancentrum van de universiteit om te kijken wat ze in huis heeft. Een half jaar en een stage later heeft ze een nieuwe baan, waar ze helemaal op haar plek is.

Piet was voortdurend aan het overwerken, waardoor hij geen tijd had om op de motor rond te toeren. Eén van de dingen waar hij zo druk mee was, was het oplossen van storingen aan machines. Door een handboek voor storingen te schrijven en een deel van het werk over te dragen aan een jonge collega hield hij een paar uur in de week over, waardoor hij eindelijk op de motor kon gaan zitten.

Marjet wilde graag meer creatief bezig zijn, maar dat kon niet in haar huidige functie. Wel zag ze dat jonge onderzoekers op haar werk worstelden om hun proefschrift mooi vorm te geven. Daar is ze op in gesprongen door hen te helpen, zodat ze haar creatieve kant meer de ruimte kon geven.

Doen waar je hart ligt vraagt niet altijd meteen om grote acties, zoals je baan opzeggen en wat anders gaan doen. Vaak kun je binnen je huidige werk of in je vrije tijd acties ondernemen, waardoor je meer je hart kunt volgen. Het resultaat is dat je niet alleen meer bezig bent met denken over je hart volgen, maar dat je stappen zet om het te doen. En wie weet waar al die kleine acties toe kunnen leiden? Een grote reis begint altijd met de eerste stap.

Vond je dit artikel interessant? Abonneer je dan op mijn gratis E-zine, zie rechts bovenin op deze site.